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潘北社区:开设佳木斯健身操公益培训班

作者:潘北分校 文章来源:本站原创 更新时间:2018-05-22

为促进辖区老年人休闲娱乐活动的健康发展,带动社区广大老年群体参与健身活动,521日,潘北社区联合方岙村开设佳木斯健身操公益培训班。  

当天早上七点,在方岙村多功能运动场上, 30多名老年人在老师的带领下,伴随着轻快的音乐节奏,手臂时而上扬、时而左右摇摆,展现出了英姿飒爽的精神面貌。据悉,佳木斯健身操因其节奏明快、简单易学、健身效果好而广受老年人的欢迎,坚持锻炼可达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型目的。  

潘北社区一直以来积极鼓励倡导社区的老年朋友们参与各项体育健身运动,增强他们的健身意识,养成锻炼身体的良好习惯,树立运动强身健体的理念。  

   

 

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