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山前分校:老年学习苑“健康养身班”正式开班了

作者:山前分校 文章来源:本站原创 更新时间:2018-05-18

330日上午,新桥街道山前社区50多名老年居民高高兴兴地来到他们最熟悉的地方,马上山前社区老年学习苑“健康养身班”就要正式开班了,大家不约而同地有序坐好、分发教材,仿佛又回到了校园,唯一不同的是这里的同学们都是退休人员。  

上课正式开始,今天要上的课程是“老年配膳攻略”,首先老师就老年配膳的基础知识、相关的老年慢性病营养需要、配膳注意事项等进行了简单的讲解,让老年人对慢性病营养方面的防治有了初步的了解。接着深入浅出地为老年人进行科学讲解,倡导老年居民树立科学、健康、正确的养生理念。最后通过现场互动环节,让老年人自己积极提问,再通过老师答疑解惑来消除疑问。  

通过此次老年配膳攻略讲座,使居民们对老年人养生健康知识有了更多的了解,为今后的生活提供了科学、健康的指导,同时帮助他们树立起了科学、正确的健康意识,深受老年人的欢迎。



  

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