您当前的位置: 首页 >
栏目导航
  • 社教动态
搜索

景山街道社区学校2017年瑜伽培训班开班了啦

作者:景山 文章来源:本站原创 更新时间:2017-09-20


  

景山街道社区学校2017瑜伽培训班开班了

  

为丰富社区居民多样化的健康文化生活,提高社区居民健康水平,景山街道社区学校于919日开始,每周二、五下午在景山小学和实验中学舞蹈室两个教学点举办瑜伽培训学习班。      

     这两个培训班,聘请了经验丰富的温州萱瑜伽连锁会馆创始人兼总馆长刘灵老师任教。伴随舒缓的音乐,刘老师从瑜伽基本功开始练习,学员们在老师轻柔的指引下缓缓地舒展身体,沉浸在瑜伽锻炼的宁静和愉悦中。刘老师的活力,舒适、自然、流畅的教学特色让学员们能真正地感受到瑜伽的魅力,在练习当中感受到心灵的释放,身体的舒展。  

瑜伽是东方最古老的强身术之一,是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。经常练习瑜伽不仅能加速新陈代谢、去除体内废物、恢复形体,而且能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;还能使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。

 

 

  

   

 

   上一篇 茶山街道梅泉社区“创建党建示范带 争做党员先锋”2017年“微心愿”圆梦行动

   下一篇 梅泉社区:助推“三个年”活动 打造“高教新区 幸福茶山”“我们的村晚”我来演 巡回演出